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9月10日，正值教師節(jié)之際，集團(tuán)人力資源部經(jīng)理Linda舉辦了一場(chǎng)《嗓音塑造》分享會(huì)，旨在讓大家通過(guò)科學(xué)的方法改進(jìn)發(fā)音技巧，緩解長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話嗓子累的問(wèn)題。
本次人事經(jīng)理Linda主要分享了四個(gè)方面的發(fā)聲練習(xí)技巧：
1.“生命需要運(yùn)動(dòng)，聲音需要流動(dòng)”，通過(guò)流動(dòng)的氣息，去帶動(dòng)聲帶的震動(dòng)，從喉到唇，形成一條線，而非擠壓聲帶處的肌肉，讓聲帶振動(dòng)。
2.嘴唇力量的練習(xí)，“巴巴爸爸巴巴爸爸巴巴爸爸巴”，通過(guò)不斷重復(fù)這句話，讓唇部發(fā)音更有力量，從而讓聲音更加鏗鏘有力！
3.丹田發(fā)音技巧，“OM新生法”，通過(guò)持續(xù)不斷的從丹田發(fā)出“OM”音，體會(huì)腹式呼吸，感受屏氣點(diǎn)在丹田，以屏氣點(diǎn)為出發(fā)點(diǎn)開(kāi)始發(fā)音，發(fā)好字。
4.口腔鍛煉技巧，用舌頭在口腔內(nèi)以順時(shí)針或逆時(shí)針繞圈的方式，打開(kāi)你的口腔，讓你的舌頭更加靈活，吐字更加清晰。
總結(jié)下來(lái)，長(zhǎng)時(shí)間講話不累的秘訣可以用六個(gè)字概括：兩頭緊，中間松。通過(guò)丹田和唇部發(fā)力，讓喉嚨聲帶得到放松，這樣你就可以長(zhǎng)時(shí)間講話不累啦！當(dāng)然，話說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，想要達(dá)到效果，還是需要大家持續(xù)不斷的勤加練習(xí)！
